リフレクソロジーで健康管理♪

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リフレクソロジーで健康管理♪

リフレクソロジー

2018/06/08 リフレクソロジーで健康管理♪

横浜市泉区 ココロとカラダのトータルケア★

オーガニックアロマサロン
Komohanaのにしゆかです。

 

いつもご訪問ありがとうございます。

 

あなたは自分の足裏を毎日観察してますか?

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足裏は健康のバロメーターなんですよ

 

今日はそんな足裏からわかることをご紹介します!

 

POINT温度

●指先が冷たい・・・・・・血行が滞っていたり、体がエネルギー不足の状態

●足裏だけほてってる・・・ストレスや疲労、精神的な緊張など心に負担を抱えてるかも

●足裏全体が冷たい・・・・気が弱くて内気な性格の傾向あり

 

POINT硬さ

●カチコチに硬い・・・・・過度のストレスや睡眠不足、体調不良の可能性

●グニャグニャに軟らかい・運動不足

 

POINT汗の量

●急に足裏の汗の量が増えたら・・精神疲労やストレスを抱えている。過度な緊張状態が続いているかも

●ザラザラしている・・・・・・・足に合ってない靴をはいてるかも

 

POINT足の幅・大きさ

●大きい人・・・・・・気持ちが寛大で大らか

●小さい人・・・・・・用心深くて心配症

●足幅が広い人・・・・要領がよく、勤勉でまじめ

●足幅が狭い人・・・・穏やかで神経質

(あくまでも傾向です!!)

 

POINTタコの有無

●親指の付け根・・・・自律神経に不調が現れたり、ホルモンバランスが乱れる

●小指の付け根・・・・肩回りの血行不良で慢性的な肩凝り

 

POINT

●赤っぽい・・・・・エネルギーの滞り

●白っぽい・・・・・貧血気味

●黄色っぽい・・・・老廃物の滞り

 

 

ざっとあげただけでもこれだけの、

あなたの今の健康状態がわかるんですよ~

 

足裏って奥が深いですよね~。

 

英国式リフレクソロジーで健康維持が

できるって意外ですか??

 

毎日の歯磨きみたいな感じで、

リフレクソロジーも生活習慣の一部になってほしいと

願っています。
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