リフレクソロジーの効果って??

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リフレクソロジーの効果って??

リフレクソロジー

2018/05/11 リフレクソロジーの効果って??

横浜市泉区 ココロとカラダのトータルケア★

オーガニックアロマサロン
Komohanaのにしゆかです。

いつもご訪問ありがとうございます。

 

ゴールデンウィークも終わり、普段の生活リズムに戻ってる頃だと思います。

5月病は大丈夫ですか??

 

なんか、だるいな~。ヤル気ないな~。イライラする~。疲れがなかなか抜けないな~。眠りが浅くて、何度も目が覚めてしまう~。

 

などなど、こんな症状があったら

もしかして、5月病かもしれません

 

そんな時、オススメはズバリ

『リフレクソロジー』

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リフレクソロジーってそもそも何??

という方に簡単に説明すると、

 

主に足の裏のケア(ふくらはぎや足の甲も触ります)

パウダーを使います。

器具や関節などは使わずに、親指の腹を這わせるような動きで、ケアします。

ツボを刺激するのではなく、反射区という考え。

 

よく誤解されるのは、

あの、痛いやつでしょ

 

いやいや、

 

英国式リフレクソロジーは激痛とは真逆の刺激です。

ぐっすりお休みいただける手技となっています

 

話が長くなってしまいましたが、

 

本題です

リフレクソロジーの効果は、

●リラックス効果抜群なので、ストレス解消。

●内臓にも働きかけるので、免疫力アップ

●血流も良くなり、冷え性、肩こり、むくみ改善

●美肌効果

●ダイエット効果

●表情も柔らかくなる

●ココロもカラダもリフレッシュ

●ホルモンバランスを整える

●自律神経を整える

 

 

などなど、魅力的な効果が期待できます。

 

一定のリズムとやさしい圧で行うので、f分のゆらぎ(ろうそくの揺らぎのような感じ)で、脳波はリラックスモードのα波が増えていきます。

 

まだ、リフレクソロジーを受けたことない方も、少しはリフレクソロジーの良さがわかっていただけたら嬉しいです

 

特に季節の変わり目は、ぐっと免疫力も低下しがちです。

 

お疲れがMAXになる前の今が、ケアするチャンス

 

是非お試しください。

 

ご予約、お問い合わせはこちらから→★

 

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