花粉症対策にいい食べ物&リフレクソロジーがおすすめ♪

Komohana

080-5697-3320

完全出張型サロン

営業時間:要相談
定休日 :不定休

lv

花粉症対策にいい食べ物&リフレクソロジーがおすすめ♪

リフレクソロジー

2018/03/30 花粉症対策にいい食べ物&リフレクソロジーがおすすめ♪

こんにちは

サロンのお庭もキレイなお花が咲きました

春はわくわくしますね

 

横浜市泉区 レトロな一軒家
オーガニックアロマサロン
Komohanaのにしゆかです。

いつもご訪問ありがとうございます。

img_20180330_102617-4128x3096

自然の形って美しいですよね。

見ていてうっとりしちゃいました

(何の花でしょう???)

花びらの並びがキレイだったので思わずパチリ

 

さて、最近マスク姿の方が増えましたよね。

春は気持ちよいのですが、花粉症の方にとっては憂うつな季節ではないでしょうか

 

そんな私も花粉症です。(笑)

 

目がかゆくてしょぼしょぼしたり、鼻水や鼻詰まりで、頭がボーッとしたり、あと、皮膚もいつもより過敏になってしまいます。

 

結構お薬飲まれてる方が多いですけど、効いてるの??って感じではないでしょうか

 

そこで、やっぱり、根本的に身体の機能を整えるのが、時間はかかるかもしれませんが、オススメです

 

まずは、毎日の食事を見直してみましょう

●たんぱく質や脂質の摂りすぎによってアレルギー体質になる

●腸内環境を整えると、アレルギー予防する力が増える

 

一見、花粉症と腸内環境って関係ないように思ってしまいますが、実は腸は消化・吸収するだけではなく、『免疫器官』でもあるんですよ

 

なので、腸が元気で免疫力UPすれば、花粉症対策にもなるんです

 

●ヨーグルト・漬け物・納豆 (乳酸菌や発酵食品)

●きのこ類、海藻類・根菜類 (食物繊維)

 

どれも、毎日続けやすい食品ですよね

ちなみに、我が家ではヨーグルトメーカーで、豆乳ヨーグルトを作って毎日食べてますよ。

 

今のところ薬要らずの花粉症人です(笑)

 

そうして、毎日の食事も気を付けながら、

さらに、リフレクソロジーでケアしていけば、さらに相乗効果バツグンですね~

 

なんせ、リフレクソロジーはリラックス効果があるので、ストレス解消にはもってこいです。

ストレスが減れば、免疫力もUP

 

 

今から、リフレクソロジーで花粉症対策してみませんか??

 

●ミニリフレ30分              3000円(税込)

●レギュラーリフレ40分  4000円(税込)

●フルリフレ60分               6000円(税込)

 

『今までの習慣に、プラス月一リフレ実行しよう

 

来年の今頃はマスクいらずかもしれませんよ~

 

 

その他

●エフェクティブタッチ®️ボディ

●エフェクティブタッチ®️フェイシャル

 

もオススメです

とろけるようなソフトなタッチで癒しませんか。

 

最後までお付き合いありがとうございました。

 

 

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜

Komohana
〒245-0013
神奈川県横浜市泉区中田東2-19-2

横浜市営地下鉄ブルーライン中田駅徒歩7分
営業時間:10:00~最終受付16:00
定休日 :不定休
友だち追加

@hmt4058v こちらからもご予約可能です

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜

TOP